からだに優しいおかゆレシピ

中華粥をベースにした「おかゆレシピ /作り方」をご紹介しています。

シンプルなお粥から、アジアの屋台を感じるエスニック粥など幅広く作っています。

小鍋1つで、ふつふつ10分。
少ないお米で満足できる、ひとり分から作れるお粥レシピです。

点心と一緒にぜひお召し上がりください^^

 

【まずコレ!を作ろう】

お粥のベースとなる「元粥(もとがゆ)」のレシピ / 作り方

〈お粥〉​

トッピングを楽しむ中華粥の基本となる白粥
干しタラのプゴク風韓国粥
鯛と菜の花と竹の子の豆乳粥
トマトと卵のアジアン粥
エシャロットと肉そぼろのアジアン粥
ホタルイカとそら豆の豆乳粥
かぶと鶏ひき肉のベトナム粥
台湾の朝食「鹹豆漿」豆乳スープ粥
ホタテとアスパラの中華粥
 釜揚げしらすとあおさのりのお粥
 花椒香るきのこと豚バラ肉の中華風のお粥
 スナップえんどうと竹の子と豚肉の春のサンラータン粥
 
 
 
 

〈お出汁〉

〈トッピング〉

〈元粥〉

 

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Happiness comes delicious Congee!

からだに優しいおかゆ
by MAIS